5 coisas que você precisa saber sobre ronco e apnéia obstrutiva do sono
1) O ronco e apnéia obstrutiva do sono (SAOS) são estágios evolutivos de uma mesma doença
Podemos considerar a SAOS uma forma grave de ronco no qual além do barulho, o paciente passa a ter períodos de pausas respiratórias e consequente queda na oxigenação do sangue. De acordo com dados do Ministério da Saúde, cerca de 50% da população brasileira se queixa de qualidade de sono ruim e 33% sofre de ronco ou apnéia do sono
2) A apnéia obstrutiva do sono é uma doença grave
Dependendo da gravidade da apnéia ela pode gerar repercussões muito sérias a nossa saúde.
- Maior risco de acidentes de trânsito e de trabalho
- Aumento de mortalidade por doenças pulmonares crônicas
- Hipertensão Arterial Sistêmica
- Arritmias cardíacas
- Infarto Agudo do Miocárdio (IAM) e Acidente Vascular Cerebral (AVC)
- Distúrbios Cognitivos
- Complicações gestacionais como pré-eclâmpsia e parto prematuro
3) Sinais e alerta que indicam a presença de apnéia obstrutiva do sono.
Além da óbvia presença de ronco, existem sintomas que alertam sobre este diagnóstico:
- percepção do companheiro de quarto de que você está tendo paradas respiratórias durante o sono.
- Sono não reparador ou seja, o paciente já acorda com a sensação de cansaço ou de que não dormiu suficientemente.
- Noctúria ou seja, o paciente desperta várias vezes durante a noite para urinar sem que haja um problema de ordem urológica
- Distúrbios cognitivos como: dificuldade de memória, concentração e atenção
- Fadiga
- Cefaléia matinal, estes pacientes muitas vezes já acordam com dor de cabeça
- Sonolência Excessiva Diurna (SED): é um sintoma muito importante e freqüente em pacientes com SAOS.
4) Sempre que se suspeitar de SAOS, você deve procurar ajuda médica.
Como vimos a SAOS é uma doença crônica tão danosa quanto o diabetes e a hipertensão.
A otorrinolaringologia é uma das especialidades médicascom treinamento para diagnosticar e tratar o ronco e a SAOS.
5)O Ronco e a SAOS têm tratamento.
Existem hoje uma série de tratamentos para a SAOS, desde uso de aparelhos até cirurgias. Quem está acima do peso, perder peso é um passo importante em qualquer tratamento do ronco.
